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ラグビー

• ラグビー①スクラム
• ラグビー②タックル
• ラグビー③ラン
• ラグビー④パス
• ラグビー⑤キャッチ
• ラグビー⑥キック

競泳

• 競泳①バタフライ
• 競泳②背泳ぎ
• 競泳③平泳ぎ
• 競泳④クロール

ボッチャ

• ボッチャ①
• ボッチャ②
• ボッチャ③

フェンシング

• 試合の流れ
• 攻撃
• 一瞬の攻防
• 不思議いろいろ

卓球

• サーブ
• レシーブ
• ラリー

見て、まねしてうまくなろう！

バスケットボール

• ①ドリブル
• ②パス
• ③レイアップシュート
• ④シュート

テニス

• ①基本的な構え
• ②フォアハンド
• ③バックハンド
• ④サーブ

ボルダリング

• ①基本
• ②フットワーク
• ③ムーブ1
• ④ムーブ2

持久走

• ①走り方
• ②足の動かし方
• ③トレーニング
• ④なわとび

バドミントン

• ①基本
• ②サーブ
• ③ドライブ
• ④スマッシュ

卓球

• ①基本
• ②フォアハンド
• ③バックハンド
• ④つっつき
• ⑤サーブ

野球

• ①基本
• ②投げる
• ③捕る
• ④打つ

かけっこ

• ①基本の動作
• ②足の動き
• ③走り方
• ④走るトレーニング１
• ⑤走るトレーニング２

水泳

• ①クロール１
• ②クロール２
• ③平泳ぎ１
• ④平泳ぎ２

鉄棒

• ①逆上がり
• ②スイング
• ③空中逆上がり
• ④前回り

サッカー

• ①初級のリフティング
• ②ジグザグドリブル
• ③足裏ドリブル
• ④インサイドトラップ
• ⑤キック

ドッチボール

• ①かまえ方
• ②よけ方
• ③キャッチ
• ④投げる