夏休み特集号2019
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20304050607080901005040-100102030C%気温や湿度を気にしよう衣服を工夫し熱や日差しから身を守ろうしっかり食べてよくねむろうこまめに水分や休けいをとろう熱中症を防ぐためにできることの例ねっしょうちゅうふせれいおんきどしつきふくいふうくざひまもみねつたすいぶんきゅうまえみずノドかわく前に水こようじん子どもはより用心つかかたみじげん使い方を見て助言をおにやくだ鬼ごこも役立つながやすたのじゅうじつせっかくの長いお休み、楽しく充実したまいにちおくおくがいいえき毎日を送りたいですね。屋外や家で気をつしょうかいけてほしいことをあらためて紹介します。まんにんぜんこく9万5137人全国できねんねちうしう去年59月熱中症のたきうきうしはこにんずうめ救急車で運ばれた人数でねちうしうきおんしつす熱中症とは気温と湿どたかかんきうからだな度が高い環境に体が慣れるおことができないと起こるたいおんじうしうずつうめまいや体温の上昇頭痛きんにくけ筋肉のけいれんはき気いしきいじう意識の異常などさまざまなしうじうことしなつちう症状のこと今年の夏も注いひつようせんもんかはな意が必要と専門家は話しおがつちひろます︵小勝千尋︶にほんきしうきうかいねちう日本気象協会では熱中しうひとへな症にかかる人を減らし亡ひとうんどうくなる人をゼロにする運動ねちうしう﹁熱中症ゼロへ﹂プロジすすクトを2013年から進めていますきしうちうことしなつ気象庁によると今年の夏きおんおきなわけんあまみちの気温は沖縄県や奄美地ほうへいねんなたか方で平年並みか高いほかへいねんなはほぼ平年並みだといいますきおんきねんしかし﹁気温が去年よりたかねちうしう高くないから熱中症になりにくいというわけではなにほんきしうきうかいきしうい﹂と日本気象協会の気象よほうしくぼともこはな予報士久保智子さんは話しますねちうしうきけんどあらわ熱中症の危険度を表すめあつしすうダブリビジやすに﹁暑さ指数︵WBGテきおんしつT︶﹂があります気温や湿どじめんたてものからだ度のほか地面や建物体でふくしねつけいから出る﹁輻射熱﹂から計さんえいきうわりあい算されます影響の割合はきおんわりしつどわり気温が1割湿度が7割ふくしねつわりことし輻射熱が2割です﹁今年なつこうすいりうへいねんなの夏は降水量が平年並みおおよそうしつどたかか多い予想です湿度が高あつしすうたかくなるので暑さ指数も高くちういひつようあつなり注意が必要です﹂暑しすうかんきうしうねちうしうさ指数は環境省の熱中症よぼうじうほうかくにん予防情報サイトで確認することができますねちうしうよぼう熱中症予防のためにはどのようなことができるのねつひざでしうか﹁熱や日差しかみまもら身を守りのどがかわくまえすいぶんたい前に水分をとることが大せつくぼ切﹂と久保さんすずしいふくき服を着ることやこまめにきうけいすいみんしくじ休憩すること睡眠や食事よぼうをしかりとることも予防につながるといいます!イみラストも見てねじぶんみまわひとね自分や身の回りの人が熱ちうしうときおうきうしち中症になた時応急処置つぎとしてできることは次の三つですしつない①クラがきいた室内かぜとおひや風通しのいい日かげなばしいどうどすずしい場所へ移動するふくくび②服をぬがし首やわきあしつねひ足の付け根などを冷やしてたいおんさ体温を下げる③スポツドリンクなどえんぶんすいぶんほきうで塩分や水分を補給するいしきはいたり意識がなかばあいむりたりする場合には無理やすいぶんほうり水分はとらせない方がいしうじうよいといいます症状が良くあかならないまたは悪化したきうきうしよら救急車を呼ぶなどしていりうきかんつい医療機関に連れて行きますしうがくせいむくぼ小学生に向けて久保さんおとなねちうしうちうは大人よりも熱中症に注いはな意してほしいと話しますじめんちかきおん﹁地面に近づくほど気温はたかこ高くなりますが子どもはしんちうひくぶんえいきう身長が低い分その影響をうおとない受けやすいです大人に言まえすいぶんわれる前に水分をとるなじぶんこうどうど自分から行動できるといいですね﹂︵5月23日付の紙面から︶けいたいでんわ携帯電話やスマトフいそんンをやめられなくなる依存しう症やいじめにつなげないつかようにするためには使いかたおやそうだんき方を親と相談し決めておだいじしうちうがくことが大事です小中学こういそんたいさく校などでスマホ依存対策なこうざひらだんたいどの講座を開く団体﹁エンえんどうみジルズアイズ﹂の遠藤美きき季さんにどんなことに気きをつければよいのか聞きまはたやまあつこした︵畑山敦子︶むりうつうしんライ無料通信アプリの﹁LIンともNE﹂で友だちとグルプだれでやりとりしていたら誰かわるくちの悪口になりいじめにつみじかどうがながた短い動画をつくきうゆうテクて共有できる﹁TikトクとTok﹂などアプリで撮どうがこうかいた動画が公開されたくなひろいのに広まてしまたえんどう遠藤さんがこれまでこほごしう子どもや保護者から受けたけいたいそうだんなかスマホや携帯の相談の中にエスエヌエスはSNS︵ソシル・ネトワキング・サビどうがス︶動画ゲムでトラブれいおおいルになた例が多いと言いますけいたいでんわもスマホや携帯電話を持がめんひらたらまず画面を開くためせていわすのパスワドを設定し忘れないようメモしておきまほごしすパスワドは保護者につたときも伝えますなくした時なこじんじうほうどに個人情報がもれるのをふせたにんかてつか防いだり他人が勝手に使えないようにしたりするためですアプリをダウンロドすときる時もおもしろそうといりゆうきやくう理由だけでなく﹁規約けいやくないようりよう︵契約内容︶﹂﹁利用がのぞねんれいかくにんましい年齢﹂を確認してほいしいと言いますゆうがい有害なサイトにアクセスみして見られないようにフせていときルタリングを設定する時にけいたいでんわがいしは﹁携帯電話会社のサワイビスだけでなくWiフイせつぞくせいげんFiでも接続を制限できるせていフルタリングを設定するあんしんいと安心です﹂と言いますどうがむちうゲムや動画に夢中にななんじかんつかて何時間もスマホを使ともてしまたり友だちからメセジがくるとすぐかえエスエヌエスひら返さなくてはとSNSを開いたりそんなことがつづにちじうせいかつ続くと日常生活がスマホふまわいに振り回される﹁スマホ依そん存﹂になりかねませんもくてきときりよう﹁目的がある時だけ利用すへいじつきうじつつかることや平日休日で使じかんきえる時間を決めましうにちみあらかじめ1日に見られるどうがほんすうきほう動画の本数を決めておく方ほう法もあります﹂ともれんらくさきこうかん友だちと連絡先を交換すときる時にメセジにすぐへんしんばあい返信できない場合もあるこすべとや全てのメセジにへんしんじぶんじう返信できないなど自分の状きうつた況を伝えておくのもよいとえんどうい遠藤さんは言いますメあいセジのやりとりでは﹁相てきもうとかた手の気持ちや受け止め方おやいしかんがを親と一緒に考えてみましおうトラブルが起きたらそうだんどうするか相談しておくのおももいいと思います﹂ほごしただじうほう保護者には﹁正しい情報みわかたエスエヌエスの見分け方やSNSのやりとりがいじめにつながてこいないかなど子どもがうつかまく使えるようになるまでないようかくにんきとき内容を確認し気になる時はアドバイスをすることもひつようよ必要﹂と呼びかけます︵4月26日付の紙面から︶ひとみまもこわい人から身を守るたれんしうめに練習できることを日ぼうさいきういくくんれん本防災教育訓練センタのきサニ・カミヤさんに聞きいわもとなおこました︵岩本尚子︶いしみなさんが生きている社かいまいにちお会で毎日こわいことが起こるわけではなくだれもめがこわい目にあうわけでもとつぜんなにありませんでも突然何めまえおかが目の前で起きることはときありえますそんな時にじぶんともひと自分や友だちまわりの人いのちまもこうどうの命を守るために行動できひとる人になりましうひとあやしい人やおかしいかんひとほかなと感じる人がいたら他のひとし人に知らせますきずだれかが傷つけられそうにだたら﹁逃げろ!﹂おおこえだこえと大きな声を出します声あひとふにを上げる人が増えれば逃ひとふげられる人が増えますめまえそしてもしも目の前にこひとあらわわい人が現れてしまたにもつらランドセルなどの荷物すあいててを捨てて相手が手をのばきてがわしてきている﹁利き手﹂側にみぎきひとに逃げます右利きの人のおおきほんてきほうが多いので基本的にじぶんひだりがわには自分の左側に逃げますみぎがわにあいてみぎ右側に逃げると相手は右てお手で追いかけやすいですおににれんしう﹁鬼ごこ﹂は逃げる練習こえだになります声を出しながになかままもら逃げる仲間を守りながにつくら逃げるというルルを作あそて遊ぶのもいいですねぼうはんなれんしう防犯ブザを鳴らす練習みおとなせつめいや見たことを大人に説明れんしうする練習もしておきますこうしうでんわつうほう公衆電話や通報ボタンはどこにあるでしうかじぶんいちからそだ自分の﹁生きぬく力﹂を育こまもていつか子どもを守れおとなる大人になてください︵6月6日付の紙面から︶ねっちゅうしょういそんひとちゅうい熱中症、スマホ依存、あやしい人にに注注意意ねっちゅうしょう熱中症スマホ特2おやつかかたはな親と使い方を話しておこうしつどふくしねつえいきう湿度と輻射熱が影響2019年(令和元年)7月5日金曜日なつやすあんぜんす夏休みを安全に過ごすために朝日小学生新聞デザイン・川島星河環境省の熱中症予防情報サイト(スマートフォン版)ぼうはん防犯いのちまもれんしう命を守る練習を(第三種郵便物認可)イラスト・あきもとまさとイラスト・宮原美香日本気象協会の資料から夏休み特集しゅうとくなつやす

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